Glede, lykke, lettelse, tilfredshet, latter ... eller sjalusi, frykt, aggressivitet, sinne, flukt, panikk ... Følelser varsler oss avhengig av en situasjon, og intensiteten er et barometer som forteller oss hva vi burde gjøre. I noen tilfeller er barometeret ute av justering og reaksjonene er overdrevne.

Hypnose lar deg lære aksept for denne følelsen og håndtere den bedre. Dette for å slippe en upassende reaksjon som kan skade deg og andre psykisk eller fysisk.