HVA ER HYPNOSE?
Hypnose er et kraftig verktøy for personlig utvikling,
det er tilgjengelig for alle og har blitt vitenskapelig bevist å være en svært effektiv metode
for å modifisere og lindre følelser, atferd, oppfatninger og tro som begrenser oss.
hvorfor bruke hypnose?
KOMPLISERTE PERIODER
Fordi visse perioder virker mer kompliserte å håndtere følelsesmessig enn andre, eller fordi vi ønsker å frigjøre oss fra visse avtrykk fra fortiden som hindrer oss i å gå videre.
OPPRINNELSEN
TIL VÅRE
LIDELSER
Opprinnelsen til vår lidelse ligger ofte dypt i oss . Ved å få direkte tilgang til vår underbevissthet gjennom hypnose, oppdager vi kilden til vår smerte og oppførsel.
UBEVISSTE UBALANSER
De negative følelsene som er begravet i vår underbevissthet, har noen ganger forårsaket traumer og ubalanser vi ignorerer og som kan føre til lidelser som depresjon, angst, egenverd, søvnløshet, avhengighet ...
DEN HYPNOTISKE TILSTANDEN ER EN NATURLIG TILSTAND SOM kroppen kjenner godt til,VI OPPLEVER den FLERE GANGER DAGlig UTEN å være klar over det. vi kaller dette for hverdagshypnose.
Hverdagshypnose er en lett hypnosetilstand vi kan komme i når vi er oppslukt av en god film, en bok, ute og går eller kjører bil. Vi blir da på en måte "frakoblet" fra virkeligheten, absorbert av tankene våre, og vi mister begrep om tid og sted.
I terapeutisk hypnoseøkt sier vi at vi er i en modifisert tilstand av bevissthet eller "vanlig hverdagshypnose". Det er en naturlig og behagelig tilstand der du ikke sover, men er med på en reise i underbevisstheten mens du lytter til stemmen til hypnoseterapeuten din.
hva kan hypnose hjelpe deg med
Hypnose er et flott verktøy for å oppnå raske og varige endringer . Under ser du noen eksempler på hva Hypnoseterapi kan hjelpe deg med.
